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Entrenamiento en Villa Dominico. Destacado

 
Entrenamiento en Villa Dominico.
Turno 1
Ejercicios físicos de movilidad y coordinación.
Fuerza y potencia con trineo.
1. Técnico táctico divididos por líneas. 6 futbolistas
Objetivo: coberturas y definición.
2. Circuito de pase y control para evitar pared.
Flexibilidad final.
Diferenciados: Muñoz y Benavidez entrenan de manera parcial con el grupo y continúan la última etapa de recuperación con trabajos específicos. 
El plantel almuerza y descansa en el nuevo complejo habitacional del predio de Domínico. 
Segundo turno: 16.00.
24/6/21 7:01 p. m. - Angeles:  Segundo turno de entrenamiento 
Circuito intermitente de movilidad.
Fuerza tren superior y zona media.
Fuerza rápida de resistencia. 
Técnico-táctico por línea.
Ataque vs defensa.
El plantel queda concentrado en el hotel Scala y vuelve a entrenarse mañana en doble turno, en el predio Santo Domingo.
*
Modificado por última vez enJueves, 24 Junio 2021 19:12

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